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sábado, 14 de abril de 2012
Remédio caseiro para melhorar a circulação
Remédio caseiro para melhorar a circulação
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Um excelente remédio caseiro para melhorar a circulação é o suco de beterraba. Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 2 beterrabas e 200 ml de suco de laranja.
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, as beterrabas devem ser descascadas, cortadas em cubos e adicionadas no liquidificador juntamente com o suco de laranja, bata o suco em velocidade 2 por aproximadamente um minuto. Após esse procedimento o suco está pronto para ser bebido.
A beterraba possui um ferro de alta qualidade, que é fundamental para a construção dos glóbulos vermelhos, dessa forma melhora a circulação, diminui sintomas de fraqueza e previne a anemia. Apesar dos seus benefícios o suco de beterraba deve ser tomado com moderação, 30 a 60 ml do suco são suficientes
Chá para melhorar a Circulação
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Um ótimo remédio caseiro para melhorar a circulação é o chá de carqueja. Para preparar este chá é preciso 4 colheres (sopa) de folhas de carqueja e 1 litro de água.
As folhas de carqueja devem ser picadas e levadas ao fogo por 30 minutos. Após as folhas serem fervidas, o chá pode ser coado e está pronto para ser bebido.
O chá de Carqueja deve ser bebido de 2 em 2 horas, 5 vezes ao dia.
Carqueja, de nome científico Baccharis trimera, é uma planta medicinal que possui propriedades que ajudam a diminuir o acúmulo de gorduras nas artérias, além de auxiliar no tratamento de má digestão, obesidade e prisão de ventre.
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