Quiabo
Tira dois quiabos e retire as duas extremidades. Corte ao meio e põe as duas
metades num copo com agua. Tapa o copo e deixe a temperatura ambiental durante a noite.
De manha cedo antes do pequeno almoço (matabicho) Retire as duas metades de
quiabo do copo e beba a agua. Continua fazendo isto diariamente.
Em duas semanas vera resultados incríveis na redução do seu açúcar.
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